SAÚDE MENTAL

        A saúde mental é uma das coisas mais importantes na vida. Se a pessoa não tem uma boa saúde mental, ela não sente vontade de fazer nada, não tem ânimo de viver e se sente triste.

        Eu acredito que um dos maiores motivos que prejudica a saúde mental da pessoa, é as redes sociais juntamente com as más companhias, porque nas redes sociais há pessoas maldosas que fazem comentários maldosos, postam coisas erradas. Com o fácil acesso que os indivíduos têm, acaba prejudicando a saúde mental. Já as más companhias são aqueles “amigos” que fazem brincadeiras de mal gosto, zombam dos colegas, ensinam coisas más e só ligam pra elas mesmas. Assim, a pessoa vai ficar mal e com inseguranças.

        Para ter uma boa saúde mental, a pessoa tem que largar um pouco o celular, as redes sociais e sair mais de casa, fazer atividades ao ar livre, conhecer boas pessoas e fazer o que gosta sem medo de ser julgado.

Felipe Machadpo Gomes - aluno do 1° 1 EM